3、甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香可以过滤下喝 。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后清水适量
做法 ：
1 、那就更简单了 ，加入炼乳或蜂蜜 。两根甜玉米放入锅中 ，把甜玉米取出 ，如果家里有豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
2 、
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4、所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，如果想要口感细腻，要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳或者蜂蜜20ml 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
小贴士 ：
1 、连续工作时间太长会把电机烧坏，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，加水煮10分钟左右至熟 。直接取下生玉米粒 ，加水放入豆浆机，我是不过滤直接喝的 ，感觉不是很甜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉，
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，2 、
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