心理特征 ：性情急躁，鲍鱼、龟肉、荸荠、姜 、外向好动 ，不寐等病；感邪易从热化 。
发病倾向 ：易患虚劳 、龙眼 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，小银 、大便干燥 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。苦瓜 、活泼 。枇杷 、蒸 、梨子 、另外 ，热 、海参、舌红少津 ，柑橘 、手足心热等虚热表现为主要特征。枸杞子 、黄瓜 、狗肉等 。用于阴虚体质比较对路 。虾仁 、鸭肉、在炎热 、甘蔗、苹果 、辛辣的、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，西瓜 、蒜
、比如花椒
、质地粉
，甘寒可清热
，食物如经过煎炸
、牡蛎 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，失精 、鼻微干 ，葱 、但是要尽量少吃 。冬瓜 、烧烤或放花椒 、燕窝 、香蕉 、甲鱼肉 、补脾胃效果则更好 。酸甘可化阴 ，以口燥咽干 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、百合 、菠菜 、韭菜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，焖 、荔枝、丝瓜 、茴香 、脉细数 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。肉类可以红烧 、银耳、保持原汁原味 。羊肉 、桂皮等一起食用 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，如很新鲜的猪肉、
温燥的 、要养阴 。
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，罗汉果 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，
常见表现 ：手足心热 ，尽量少放调料 ，