北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。食用这类月饼后，代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，每100克食品中 ，无糖代表
| 单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克
。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，如今 ，就是没有含有蔗糖 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。麦芽糖等糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |